Atmung neu gedacht: als wirksames Regulationssystem für Nervensystem, Haltung und Bewegung. Die Fortbildung vermittelt, warum Atmung in Stress und Schmerz kippt, welchen Stellenwert die Nasenatmung hat und wie durch gezielte Atemlenkung und Positionsarbeit Körperhaltung und menschliche
Biomechanik positiv beeinflusst werden können - praxisnah integrierbar in Therapie und Training.
Inhalte und Aufbau
Modul 1: Grundlagen und Selbsterfahrung:
Dieses Modul vermittelt Atmung als therapeutisches Regulationssystem kombiniert mit praktischer Selbsterfahrung. Die Teilnehmenden erleben die Wirkung von Atem und Positionsarbeit am eigenen Körper, verstehen Zusammenhänge zwischen Atmung, Nervensystem, Haltung und
Bewegungsqualität und lernen, Übungen gezielt einzusetzen.
So können sie neurologische Patient:innen effizienter therapieren und deren Selbstwirksamkeit fördern.
Modul 2:
Aufbauend auf Modul 1 werden offene Fragen geklärt und die Anwendung von Atmung und Positionsarbeit vertieft.
Der Fokus liegt auf gezielter Atemlenkung zur Verbesserung von Haltung, posturaler Kontrolle und Bewegungsqualität , insbesondere bei neurologischen Patient:innen.
Die Teilnehmenden lernen, Übungen gezielt auszuwählen, um die posturale Core-Stabilität zu fördern und Patient:innen selbstwirksam in ihrer Haltungsverbesserung zu begleiten.
