"Mens sana in corpore sano" - "Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper"
Qi Gong wird zunehmend in Prävention und Rehabilitation eingesetzt - besonders bei Schulter- und Nackenbeschwerden. Doch welche Möglichkeiten bietet Qi Gong tatsächlich in der therapeutischen Arbeit?
Inhalte
- sanfte, fließende Bewegungen zur Mobilisation und Entlastung der Schulter
- Übungen ausgehend vom gesunden Qigong-Stand
- Einsatzmöglichkeiten bei Schulter-Nacken-Beschwerden und Bewegungseinschränkungen
- Chancen, Grenzen und praktische Erfahrungen aus Prävention und Rehabilitation
Für mehr Beweglichkeit und weniger Spannung im Schulter-Nacken-Bereich.
